Leki na menopauzę

Dobrze jest zdać sobie sprawę, że menopauzy nie da się pominąć. To normalny proces w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Na nieszczęście zazwyczaj wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą zakłócające spokój symptomy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Najważniejsze to rozpocząć czynności terapeutyczne od razu po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej oczywistych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, spadek popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem harmonii w gospodarce hormonalnej. Do tego można zauważyć przejawy związane z emocjami, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, wahania nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj terapii musi brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego wielopolowe działanie. Nie możemy ograniczyć się do zażywania środków leczniczych. Leczenie należy wzbogacić o zdrową dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej rozpocząć nim pojawią się konkretne symptomy klimakterium. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w menopauzie. Natomiast praktykowanie sportu pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie bać się proszenia o wsparcie terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.